Nos cours
Découvrez nos différents cours de yoga, adaptés à tous les niveaux et à toutes les envies. Nos professeurs expérimentés vous accompagnent dans votre progression, quel que soit votre niveau.
Hatha Yoga
Un yoga traditionnel axé sur la maîtrise du corps et de la respiration. Idéal pour débuter, il permet d’améliorer la souplesse, la concentration et la détente.
Vinyasa Yoga
Un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Parfait pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leur corps tout en travaillant l’endurance et la coordination.
Yin Yoga
Un yoga doux et méditatif, axé sur des étirements profonds et la relaxation. Idéal pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse en douceur.
Yoga Prénatal
Des séances spécialement conçues pour accompagner les femmes enceintes, favorisant le bien-être, la respiration et la connexion avec bébé.
Yoga Enfants
Des cours ludiques et adaptés pour initier les plus jeunes à la pratique du yoga, développer la motricité, la confiance et la gestion des émotions.